10 глупых ошибок, которые совершают при похудении из-за физических упражнений

Ваше новогоднее решение наконец-то уменьшить свой живот никак не может реализоваться? Вы ежемесячно оплачиваете абонемент в спортзал, чтобы никогда его не использовать? Вы перепрыгиваете с «10 глупых ошибок, которые совершают при похудении из-за физических упражнений»

Куркума, мускат, базилик... 10 самых популярных специй и пряностей в мире

В процессе превращения сырых продуктов в готовую – либо холодную, либо горячую еду, главную роль играют специи. Специи рассчитаны только на то, чтобы изменить вкус «Куркума, мускат, базилик... 10 самых популярных специй и пряностей в мире»

Какие продукты снижают уровень холестерина

Высокий холестерин может не ощущаться вами однако свое коварное дело он будет делать: усложняется движение крови и т.д. Как его снизить? Если вы хотите снизить «Какие продукты снижают уровень холестерина»

Польза для души и тела: особенности постной диеты

Пост – идеальное время (и повод), чтобы избавиться от нескольких лишних килограммов. Именно в период поста перед каждым человеком появляется возможность очистить не только душу, «Польза для души и тела: особенности постной диеты»

Самые известные кулинарные блогеры в мире

Вы давно заметили, что готовка и всяческие кулинарные эксперименты доставляют вам настоящее удовольствие? Возможно, вы уже давно интересуетесь различными кухнями мира или же, напротив, сумели «Самые известные кулинарные блогеры в мире»

Завтраки: Что нужно есть для повышения иммунитета организма

Иммунитет – способность организма противостоять болезням, это знают все. Но не все знают, что этому самому организму нужно помогать, начиная с закаливания и физического развития «Завтраки: Что нужно есть для повышения иммунитета организма»

Как привести себя в идеальную форму — советы диетолога и эндокринолога

К сожалению, редко бывает, чтобы наша фигура нравилась нам целиком и полностью. То бёдра полноваты, то неожиданно появились складки на животе. А если начать худеть, «Как привести себя в идеальную форму — советы диетолога и эндокринолога»

Диеты, основанные на соках, не всегда полезны, уверены исследователи

Регулярное употребление свежевыжатых соков с высоким гликемическим индексом может привести к развитию диабета. Сладкие соки приводят к всплеску уровня сахара в крови, что в свою «Диеты, основанные на соках, не всегда полезны, уверены исследователи»