Польза для души и тела: особенности постной диеты

Пост – идеальное время (и повод), чтобы избавиться от нескольких лишних килограммов. Именно в период поста перед каждым человеком появляется возможность очистить не только душу, «Польза для души и тела: особенности постной диеты»

Самые известные кулинарные блогеры в мире

Вы давно заметили, что готовка и всяческие кулинарные эксперименты доставляют вам настоящее удовольствие? Возможно, вы уже давно интересуетесь различными кухнями мира или же, напротив, сумели «Самые известные кулинарные блогеры в мире»

Завтраки: Что нужно есть для повышения иммунитета организма

Иммунитет – способность организма противостоять болезням, это знают все. Но не все знают, что этому самому организму нужно помогать, начиная с закаливания и физического развития «Завтраки: Что нужно есть для повышения иммунитета организма»

Как привести себя в идеальную форму — советы диетолога и эндокринолога

К сожалению, редко бывает, чтобы наша фигура нравилась нам целиком и полностью. То бёдра полноваты, то неожиданно появились складки на животе. А если начать худеть, «Как привести себя в идеальную форму — советы диетолога и эндокринолога»

Диеты, основанные на соках, не всегда полезны, уверены исследователи

Регулярное употребление свежевыжатых соков с высоким гликемическим индексом может привести к развитию диабета. Сладкие соки приводят к всплеску уровня сахара в крови, что в свою «Диеты, основанные на соках, не всегда полезны, уверены исследователи»

Какое горе! Тем, кому за 30, диеты уже не помогут

Британские ученые: «Перевалившим 30-летний рубеж людям сидеть на диете бесполезно». По словам интернет-мемов, люди начинают прибавлять в весе, перевалив за рубеж в 30 лет, и «Какое горе! Тем, кому за 30, диеты уже не помогут»

Американка превратила процесс своего похудения в фотоисторию

Процесс похудения — это нечто большее, чем итоговый фотоколлаж из снимков «до» и «после». На самом деле каждому решившемуся расстаться с лишними килограммами предстоит долгий «Американка превратила процесс своего похудения в фотоисторию»