Английская диета поможет избавиться от 10 лишних килограмм

Придерживаясь данной простой диеты можно избавиться от 10 лишних килограмм. Снижение веса происходит благодаря тому, что общая калорийность дневного меню [.....]

Читать далее →

Почему для похудения важен здоровый сон?

Здоровый сон является необходимой составляющей хорошего самочувствия и настроения.Человек, который регулярно высыпается, меньше подвержен различным заболеваниям. Причем для этого важно [.....]

Читать далее →