Какое мясо хуже всего переваривается?

Какое мясо хуже всего переваривается?

Мясо – один из основных продуктов в нашем рационе, если вы, конечно, не вегетарианец. Оно насыщает быстрее всего, содержит необходимые организму белки, витамины и минералы. При этом каждый вид мяса имеет свои особенности, важнейшая из которых — период переваривания. Какое же мясо переваривается организмом хуже всего?

Read More...

Голубцы

Голубцы

Голубцы присутствуют в меню многих кухонь мира и каждый народ считает их своим национальным блюдом. Начинка у голубцов бывает разной, а вот основа чаще всего из капусты или виноградных листьев (в этом случае, она называются “долма”).

Read More...

Русская еда по-японски

Японцы, как люди очень серьезные и скрупулезные, ответственно подходят к приготовлению русских блюд в своих ресторанах. Живущая в Японии блогерша Инга melon_panda с удивлением обнаружила, как основательно и с любовью описаны привычные нам блюда в изданной японцами кулинарной книге. Хотя иногда японская сущность все-таки проглядывает…

Read More...

Меренги творожные с малиновым пюре

Меренги творожные с малиновым пюре

Меренги творожные с малиновым пюре

Данный десерт интересен тем, что не требует термической обработки продуктов. Он на «ура» идет в жаркое время, довольно быстро готовится и отлично освежает, благодаря фруктам и ягодам. Единственное что хочу заметить, не следует увлекаться творожными меренгами, так как они достаточно калорийны.

Read More...

Быстрый пирог с яйцом и зелёным луком

Быстрый пирог с яйцом и зелёным луком

Современные темпы жизни не дают нам ни минуты свободного времени, что же делать, если вам предстоит прием гостей, а времени перед их приходом остается совсем мало, к примеру, 30 минут.  Быстренькой и привычной шарлоткой с яблоками уже никого не удивишь, а вы попробуйте приготовить вкусный пирог с яйцом и зеленым луком, с классическим соединением вкусов, и вот увидите, вашим  гостям обязательно понравится ваше блюдо, приготовленное по нашему рецепту.

Read More...

Печенье на диете Дюкана: готовим сами

Печенье на диете Дюкана: готовим сами

Диета, автором которой является доктор Дюкан, — популярная, эффективная и лояльная система питания. Сбалансированный рацион позволяет быстро достичь результата. В нём присутствуют продукты, которые легко сочетать между собой. Среди многочисленных рецептов вам обязательно удастся найти альтернативу любимым десертам. Сегодня мы узнаем, как приготовить домашнее печенье, чтобы не навредить фигуре.

Read More...

Салат из свеклы

Салат из свеклы

С наступлением холодов опытные хозяйки постепенно переходят на приготовление более тяжелых салатов, то есть с майонезом, мясом и другими компонентами, которые долго перевариваются. И  поэтому я, сегодня вспомнила про простой и популярный салатик, который очень востребован в прохладное время, а особую популярность почему-то приобретает с наступлением новогодних праздников. К счастью это не многослойный салат, но востребован так же так «шуба» или «мимоза». К тому же, если не переусердствовать с количеством приготовленного и съеденного, то данный салат может выполнить функцию природного ёршика, который выгоняет вредные вещества из организма.

Read More...

Как легко отказаться от сладкого? Простой способ

Как легко отказаться от сладкого? Простой способ

Идешь домой после тяжелого рабочего дня и как-то совсем не весело. В состоянии «выжатого лимона» заходишь в комнату и все раздражает. С мыслью «надо бы перекусить» отправляешься к холодильнику и что ты там видишь – еще не начатая шоколадка. Съедаешь маленький кусочек, через минуту еще один и пока приготовил себе поесть, замечаешь, как нет уже целой плитки лакомства. А потом и настроение поднимается.

Read More...

Copyright navarila.ru 2018
Shale theme by Siteturner