Мясо в питании человека как источник фосфора, микроэлементов и витаминов

В питании человека мясо — один из основных источников фосфора; с мясом поступают в организм человека микроэлементы и витамины. Экстрактивные вещества мяса улучшают вкус пищи, «Мясо в питании человека как источник фосфора, микроэлементов и витаминов»

Еда крестьян в XIX веке

Соколов. Крестьянское семейство перед обедом. 1831 г. Историко-статистические описания уездов и губерний России, многочисленные публикации этнографических заметок в губернских ведомостях и записки современников 1810−1890-х годов «Еда крестьян в XIX веке»

Спокойной ночи! 10 продуктов, которые можно и нельзя есть перед сном

Хороший сон очень важен не только для нашего здоровья, но и для настроения на целый день. Во многом то, будем ли мы спать как младенцы или, наоборот, проведем всю ночь в борьбе с бессонницей, зависит «Спокойной ночи! 10 продуктов, которые можно и нельзя есть перед сном»

Строим идеальное тело с помощью правильных продуктов питания

Для людей, которые занимаются спортом на любительском или профессиональном уровне, важным условием является достижение результатов в построении своего идеального тела не только с помощью самих «Строим идеальное тело с помощью правильных продуктов питания»

Чем полезна пшеничная каша

Фото: пшеничная каша с фруктами Мы часто незаслуженно обходим пшеничную кашу стороной, хотя это поистине одно из самых полезных, недорогих и приятных блюд на все «Чем полезна пшеничная каша»

Убедительно! 6 причин отказаться от сладостей

Десерт – это невероятно вкусное лакомство, от которого крайне трудно отказаться. А если вы еще и сладкоежка, то десерты – это ваш завтрак, обед и «Убедительно! 6 причин отказаться от сладостей»

Что с чем не надо есть, чтобы не тормозить похудение

Запомни это навсегда! Макароны и мясо. Полезные вещества из этих продуктов мешают друг другу усваиваться. Поэтому сочетание макарон и мяса вызывает вздутие живота и брожение «Что с чем не надо есть, чтобы не тормозить похудение»

Советы о правильном питании

Так уж случилось, не без помощи эволюции, что мы, люди, каждый день должны потреблять определенное количество пищи и жидкости. Необходимо это для поддержания жизни, получения «Советы о правильном питании»

Не вредная диета для подростков

Как быстро и безопасно похудеть (пособие для девочек подростков) Большинство девочек стесняются своего тела, особенно в тех случаях, когда им не помешало бы сбросить пару «Не вредная диета для подростков»

Правила стройности: движение, баланс, питание

Ученые принимают важность наследственности и приобретенные привычки человека, но подчеркивают, что большую роль играет образ жизни и питание. Привычки – это даже не черты характера, «Правила стройности: движение, баланс, питание»