5 фитнес-салатов для плоского живота

5 фитнес салатов для плоского живота

Плоский и красивый живот – мечта многих женщин (да и мужчин тоже!). Но эта часть тела является очень коварной. Чтобы сделать живот плоским, одних упражнений недостаточно, нужно еще правильно питаться.

Read More...

Салат «Фантазия»

Салат «Фантазия»

Делюсь с вами еще одним своим рецептом — салатом Фантазия. Для приготовления салата Фантазия вам потребуются следующие ингредиенты:

  • 300 г ветчины
  • 400 г шампиньонов
  • 400 г помидоров
  • яйца — 4 шт.
  • 2 средние луковицы
  • майонез.
  • растительное масло.
  • соль, перец.

Read More...

Салат «Белая берёза»

Салат «Белая берёза»

Этот салат «Белая березка» очарует любого на праздничном столе!

Его изумительный  вкус запоминается на долго!

Ингредиенты:

  • куриное филе – 400 г;
  • грибы – 200 г;
  • чернослив – 100 г;
  • яйца – 3 шт;
  • огурцы свежие – 2 шт;
  • майонез;
  • листья салата.

Read More...

Диетический салат: капуста пекинская, курица, ананас

Диетический салат: капуста пекинская, курица, ананас

Наши традиции таковы, что новогодний стол буквально ломится от сытных блюд, а на самом деле хотелось бы и тортик попробовать. В реальности все заканчивается в лучшем случае горячими блюдами. Хотите «облегчить» свой праздничный стол – приготовьте легкий салат с курицей, ананасами и пекинской капустой. Майонез в этом рецепте можно использовать минимальной жирности.
Read More...

Copyright navarila.ru 2018
Shale theme by Siteturner